Was ist Coaching?
Mein Ansatz
Du bist der Experte für Deine Situation.
Coaching ist eine Begegnung auf Augenhöhe.
Durch meine Kompetenz und Methoden führe ich Dich aus Deiner Komfortzone heraus, um neue Wege zu gehen.
Dabei legen wir den Fokus auf die Zukunft und arbeiten so sehr ziel- und lösungsorientiert.
Die Erfahrung zeigt, dass die Antworten bereits in Dir schlummern. Daher werden wir so gemeinsam die individuell passenden Antworten, Lösungen und Wege für Dein Thema finden.
Und falls es noch etwas schwer fällt, sich das genau vorzustellen...
... so läuft ein Coaching ab
Telefonische Beratung
Bevor wir uns das erste Mal treffen, hast Du die Möglichkeit mich unverbindlich telefonisch kennen zu lernen und alle Fragen zu stellen.
Auch für mich bietet sich hierdurch die Chance herauszufinden, ob ein Coaching für Dein Thema zielführend ist.
Persönliches Kennenlernen
Mir ist wichtig, dass wir gut miteinander arbeiten und Du zufrieden bist. Daher biete ich Dir ein kostenloses, persönliches Kennenlernen an. Hier finden wir heraus, ob wir harmonieren und weiter zusammen arbeiten wollen. Du kannst hier alle Fragen stellen. Zudem bietet sich hier für Dich die Gelegenheit in einem kurzen Probe-Coaching herauszufinden, ob Coaching für Dich hilfreich ist.
Für ein persönliches Kennenlernen veranschlage ich 45 Minuten. Es ist pro Person ein Termin buchbar. Du kannst nach dem Kennenlernen direkt vor Ort entscheiden, ob wir weiterarbeiten wollen.
Coachingsession
Wenn Du Dich entschieden hast mit mir zu arbeiten starten wir in die Coachingsession.
Ein Kernelement und somit der Start eines jeden Coachings ist die gemeinsame Definition eines Ziels. So können wir abgleichen woran wir in der Session arbeiten und am Ende überprüfen, wie weit wir uns dem Ziel genähert haben.
Im Coaching setze ich dann für Dein Thema passende Visualisierungs- und Coaching-Techniken ein. Ich gebe Impulse dafür Situationen aus anderen Perspektiven zu betrachten. So erkennst Du welche Denk- und Handlungsweisen für Deine Situation zielführend sein können. Ich unterstütze Dich dabei Deinen ganz eigenen Weg zu finden und diesen nachhaltig umzusetzen.
Für die erste Session empfehle ich zwei Zeitstunden einzuplanen, sodass wir genügend Zeit haben Dein Thema im Detail zu analysieren und zu bearbeiten. Selbstverständlich berate ich Dich hierzu gerne individuell.
Da Coaching eine sehr zielorientierte Arbeitsweise ist, reichen erfahrungsgemäß ca. 1-10 Sessions, um ein Thema zu bearbeiten. Je nach Thema können bereits in einer Session Erkenntnisse gewonnen werden, die Dich merklich voran bringen.